Tack för hjälpen

Bokade tid för test hos Aktivitus i maj med målet att med hjälp av resultaten kunna träna mer effektivt med den begränsade tid jag har i vardagen. Det målet uppnåddes definitivt. Ännu bättre var dock den hjälp jag fick med att lägga upp ett träningsprogram med målet att vara som bäst till Ironman Kalmar i augusti och att prestera bra på 1/2 ironman distans i början på juli. Jag fortsatte och har fortsatt att löpande konsultera Mattias på Aktivitus. Genomförde den 1/2 ironman tävlingen över förväntan mycket tack vare det ändrade fokus i träningen som Mattias föreslog och de råd jag fått längs vägen. Med det program han nu föreslagit får tiden som är kvar till Ironman Kalmar är jag säker på att jag även i det loppet kan slå tidigare förväntningar och PB.

/ Henrik Ossborn

Annons

Kommentera

Logga in med någon av dessa metoder för att publicera din kommentar:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s