Inför mitt kommande deltagande på Ironman Kalmar den 18/8 har jag ökat upp löpträningen och simningen på bekostnad av cykelträning. Men det går åt rätt håll och senaste löptestet redovisat nedan visar på bra uthållighet på 5 min/km.
Dagen efter testet var jag ute på den längsta löprundan i mitt liv och sprang Vildmarksleden mellan Härskogen och Göteborg. 32 km blöt, kuperad och teknisk terräng. Var ute i 2:45 och blev naturligtvis väldigt trött men med positiv känsla hela tiden.
Just denna sträcka är fantastisk löpterräng men i och med skyfallen över Göteborg de senaste dagarna blev det vadande en hel del.
Aktivitus kommer framöver arrangera en eller flera guidade turer på denna sträcka där vi kör ut deltagarna till start och transporterar ombyte in till Göteborg sedan. Vi kommer ha två varianter av sträcka. Antingen startar man i Härskogen eller i Härkeshult mellan Landvetter och Jonsered.
//Mattias Lundqvist (coach på Aktivitus)
Aktivitusbloggen 
Du måste vara inloggad för att kunna skicka en kommentar.